精彩又一站2018年04月21日節目預告

發布日期:2018-04-19

播出時間:04月21日(周六)下午3點 重播時間:04月22日(周日)上午9點02分

播出頻道:上海電視臺新聞綜合頻道

本期節目簡介:

很多中老年的觀眾朋友一進入春天就想著我要好好護膚不能過敏!不能干癟!我要透透亮亮的!在溫度變化無常的春季愛美的朋友們在護膚的時候又是敷面膜又是各種精華各種補,還是抵擋不住這換季的過敏其實敏感的皮膚,這時候應盡量不要給肌膚增加負擔要學會給護膚品做減法,最好選擇溫和不刺激能夠緩解過敏癥狀修復敏感肌膚的護膚品。

彩妝產品很容易加重皮膚負擔,所以過敏的時候盡量減少化妝的次數,不化妝的時候卸妝環節就可以省略,潔面產品可以選用清潔力弱一些的氨基酸泡沫潔面。干性皮膚甚至可以不用潔面產品清水洗臉即可。

大家一定要記好十二字口訣:規律作息 正常飲食 調整心情。常說的十二個字看似跟臉部沒有什么必然聯系,但是是健康根源,內分泌正常了五臟六腑干凈了,再根據皮膚的局部問題進行調整,還有更重要的一點就是多運動!

大部分人都只知道運動可以加快血液循環,血液循環了輸送給細胞的各種營養也就更加充分細胞獲得的養料充足了自然就變得很漂亮。看,說的很對吧!可以說,運動比你用很多護膚品有用多了!可別說我年紀大了,運動不動了,運動永遠不會遲!不過,運動養顏只針對長期運動者有效,短期內運動最多能讓你看到個臉頰紅暈、氣色好的正反饋感覺不行啊?其實,從血運好到出現皮膚質地改善并且達到你肉眼所能看到的程度,透亮了,彈性好了!這之間的距離非常非常遙遠。

雖然這次終于不需要跨越一個銀河系了,但沒個十年以上的堅持不懈基本上是不可能的......大家看到這里可別放棄,即使六十歲開始運動,七十歲照樣光彩四射!!運動還有一個非常重要的短期效果跟這個“透亮”和“彈性”密切相關且立竿見影,童叟無欺,只是至今都鮮見有人提及,那就是補水保濕!

啥?這樣都能跟補水保濕扯上關系?!是的沒毛病,我跟你講!為啥?運動一定會伴隨有血液循環的加快各個組織和細胞的血供會變得更豐富這其中當然也包括了汗腺!它們分泌的汗液是我們角質層里重要的水分和天然保濕劑的補給來源!汗液分泌的多了,皮膚自然水當當,角質層含水量高和“彈性”與“透亮”為什么有關呢?其實,有一個現象也能說明彈性和角質層水分含量之間的關系,那就是在皮膚特別干燥的時候在受到拉伸的部位皮膚很容易出現裂紋,所以大家一定要堅持運動,十年運動可比十萬護膚品、精華有用多了!

春天到了大家一定要正確護膚,這樣才能美美麗麗的。最后再說一個誤區很多朋友會過度補水可能適得其反,因為皮膚易敏很有可能就是角質層,過薄防御和保護能力不夠導致而這樣的鎖水能力是遠遠不夠的,所以過多補水反而會帶走皮膚水分造成皮膚問題什么,說的不夠?還要更多?那就在本周六下午三點來新聞綜合頻道收看本期的《精彩又一站》天使愛美麗吧。

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